牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北五股牙齒美白ptt老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北蘆洲牙齒美白工作室老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北中和美牙設計網友推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北五股韓式半永久牙齒美白老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北冷光牙齒美白ptt老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園龍潭牙齒美白設計工作室老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北美牙設計ptt老師推薦
在鍵盤上敲出“2018年工作總結”時，心里閃過一絲恐慌。是人生步入漸老狀態后，對時間的恐慌。眨眼間，一年又過去了。中午去職工食堂就餐，習慣性坐在靠近門口的座位上，對面依舊坐著與我共事30余載的L。吃著飯，嘻嘻哈哈地說起晚上的送別聚餐，說著說著心內便感傷如潮。2019到來之際，也是L徹底告別工作崗位之時。 歲末的這場道別里，回憶亦如潮：33年前，我從衛校畢業，來到單位上班，工作上與L同一個科室同一間辦公室；生活上，與L同住一小套職工宿舍。如此形影不離的情形，一直持續到我們相繼結婚成家。沒有手機沒有網絡的1980年代，我們的業余生活比現在的年輕人還要豐富：唱歌跳舞、遠足爬山、逛街看電影……記得一個冬日深夜，我們看完連場電影走回單位，單位大院一人多高的鐵網門已關閉，門上還鉸了一條又粗又長的鐵鏈鎖。我們便似蜘蛛俠，攀爬上鐵網門翻身進大院，生怕驚醒門衛大叔，憋了一肚子的笑，直到進入宿舍，才敢肆無忌憚地笑出來。 那是一段無憂無慮、快意青春的日子，很多熱血的經典鏡頭，定格于時光底片上，在中年后的往事回首里，一次次曝光，一次次鮮活展現于眼前。而今，30余載歲月白駒過隙，曾經單位里的女“三劍客”，二人相繼退離職場，余我一人還在這個江湖拼搏廝殺，頗有形單影只的孤寂感。 2018年，是單位從蕪湖整體搬遷至合肥的第九年。記得剛搬遷至合肥的第一年，周一來合肥上班、周五回蕪湖的老同事，將一輛往返接送的通勤大巴坐得滿滿當當。一年一年地過去，往返通勤大巴上的空座位日漸增多。這輛往返大巴，像極了我們的中年人生：車上故人漸稀，別離成了常態。只是，我們人生的大巴只往不返。 而2018年于我來說，注定是一個別離之年。歲末與同事L的別離，是一場祭奠青春的別離。8月與母親的別離，是一場人生再無來路的別離。手機里存有母親臨離開人世前半個月的一些視頻和照片，是當時護理母親的護工，每天在病房里用手機拍攝發給我的，以慰身在異鄉的我思念牽掛母親之苦。可是自母親離世后，我一直沒勇氣翻看這些視頻和照片。潛意識里，我也拒絕看這些視頻和照片——那種永失至親、撕心裂肺令人窒息的痛，我真的無力再承受。同時，我也怕我的思念和憂傷會驚擾母親的在天之靈。好好活著，健康快樂地活著，讓天堂里的母親從此安心，這是2018下半年我對自己的叮囑。 10月與女兒的別離，是一場徹底放手、體面轉身的別離。大學畢業闖入社會的孩子，獨立而自由，寧愿放棄上海優越的生活條件與豐厚的實習待遇，獨自北漂，過著與人合租、入不敷出的艱苦日子，也要追求心中夢想。父母不再是她生活中的唯一依靠，也不應是她放飛青春、自由翱翔的牽絆。遇到的很多事，不再一一與我分享；碰到的煩惱與心傷，亦不再哭著尋求我庇護的懷抱——她已不由自主地退出我的生活中心。那么，我也應明智適時地退出孩子的生活中心，從今往后，只將她當做我生命中不離不棄的摯友，默默關注永遠祝福。 一天又一天，一年又一年，我們也在與時間不停別離。氣溫驟降的歲末寒夜，被一個公眾號推出的漫畫戳中淚點。漫畫里，時間成了大人，我們卻成了小孩。每年歲末，舊歲將小孩托付給新年，并叮囑：“對這個小孩好一點。”每當此時，小孩都會想“新的一年會對我更好一點嗎？”但小孩卻發現，每年的路途上都布滿大小石頭。這個歲末，漫畫里2018對孩子說：“我盡力了，只是可能有些東西你需要經歷。” 是的，無論年齡幾許，我們都是被時間老人牽著手，不停向前趕路的孩子，我們窮其一生都在經歷與成長。2018年，當我經歷了數次刻骨銘心的生離死別后，也才真正領悟“別離”的內涵——別離，其實是另一種抵達。 L與單位里的同事別離后，便抵達她在蕪湖的家，從此家人團圓，不再分離；母親與我別離后，便抵達父親身邊，從此我的父親母親不再陰陽相隔，他們在天堂里繼續相依為命相濡以沫。孩子與我別離后，便抵達她追逐夢想的起跑線，從此天高海闊自由飛翔，會有一個人出現在她的人生路上，接替我守在她身邊愛護她，一直陪她走下去。 我們與2018別離后，便抵達2019年，從此后嶄新的一年里，再次承載嶄新的夢想與期待。 其實，無論時間對我們好不好，我們都在踏踏實實過日子。踏實平淡的日子里，我們會變得更好，一切都會更好。 >>>更多美文：原創散文
啊！家鄉的果園是美好的，春夏秋冬，春天鳥語花香，夏天綠樹成蔭，秋天碩果累累，冬天雪白一片，它奉獻的比我們誰都多！ 春天到了，大地萬物復蘇，一片生機勃勃的景象。這時候，我都會去果園一趟，第一次春雨已經下過了，樹上長出了令人心醉的小花，五彩繽紛，走進果園，仿佛置身于童話世界，那些含苞待放的花朵，就是最好的見證。 春天一走，緊接著就是夏天，上面的花兒全謝了，長出了似熟非熟的果子，這時，我會去樹下乘涼，陽光透過樹枝，只留下斑斑點點，細碎的日影，變得格外柔和、美麗。靠在大樹上，還顯得格外舒服、悠閑。 秋天像個流浪漢，穿過一片片山脈，來到了果園，這時，可愛的果子們好像中了魔法一樣，一夜之間都熟了，它們一個接一個地掉下來，我拿著籃子，貪婪地撿著，樹葉飄飄悠悠地落下來，為我鋪出了一塊金黃的地毯，這真比當皇帝還逍遙。 飄落的雪花伴隨著冬天來到了，完全落葉的大樹像一把把光禿禿的大掃帚，我在雪地上打了幾個滾，精心為果園做了一個雪人，它像圣潔的小天使，像出水的芙蓉，永遠也欣賞不夠的，這就是我給果園的禮物。大雪還在下著，果園在冬天里也是那么美麗，雪花把果園襯托得格外醒目。 我離不開果園，可能在別人眼里，它是微不足道的，可在我眼里，它是無法估量的。因為它不僅有那仙界般美麗的景色，還承載了我童年五彩斑斕的記憶。 >>>更多美文：兒童散文
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