牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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桃園平鎮牙齒美白工作室老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園平鎮美牙設計網友工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北中正韓式半永久美牙推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
桃園平鎮美牙網友工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北萬華冷光牙齒美白設計技術好推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北牙齒美白工作室工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北牙齒美白設計老師推薦
元宵節最值得回味的，除了觀花燈、舞龍燈、吃元宵外，猜燈謎也是很有趣的咯，至少剛剛過去的元宵節里，長沙城內多處元宵燈展中，設置有燈謎。 在過去，由于燈謎難以猜中，如同老虎難以被射中一樣，所以燈謎也被稱作燈虎（也叫文虎）。 據說紀曉嵐就曾出過一謎題，連乾隆帝都被難住了：“黑不是，白不是，紅黃更不是。和狐狼貓狗仿佛，既非家畜，又非野獸；詩不是，詞不是，《論語》也不是，對東西南北模糊，雖為短品，也是妙文”，打詞語一。相信現在的你，也被這燈謎難住了吧？答案請見本文末的注1。 呵呵，不著急，作為長沙人，我們只猜長沙謎語好了。紀先生這是典型的北派燈謎，講究謎面成文、謎帶詩意。長沙謎語是“南派燈謎”的重要一支，長沙謎語雅俗共賞、貼近生活、接地氣為中華謎界所公認，更有外地謎友戲稱長沙謎語為“玩出來的謎語”，巧的是我朋友中還真有這樣一位玩家呢。 元宵節的前兩天，朋友進哥在他的朋友圈里掛出了6條謎箋展猜，說是為參加第二天的長沙一社區的燈謎活動熱身，感興趣的朋友們可以前往活動現場競猜。我雖是他的“菜鳥級”謎友，只依稀記得有借扣、通假、會意幾種猜射方法，沒想到一下子就猜中了2條半，興趣還真的被調動起來了。 第一條謎面是：三毛五毛皆醉翁（打一長沙地名），呵呵，三毛+五毛=八角，幼兒園小朋友也會的加法；而《醉翁亭記》，是每個中學生都讀過的古代散文名篇呀。謎底不就是“八角亭”嗎？ 第二條謎面是“說田心田心到（打著名歌手一）”。“說”與“陳”近義，“田+心”就是“思”呀，哥呀，你是陳思思女士的“粉絲”嗎？ 至于那半條，謎面是這樣的：婁底吉首更加光明（打稱謂一、湖南地名一），第一時間我只猜中了稱謂的謎底是“女士”，還在思考“更加”扣什么字恰當時，另一個朋友就把謎底“益陽”直接給透了，“哦，真是這樣呀”，我不得不佩服謎友的思維敏捷。 當然還有人是“敏于行而訥于言”的，那位猜中“田中花開半綻放（打一影目）”的朋友，也不亮謎底，只在朋友圈里回復：“進哥也是小剛哥哥的影迷嗎？”一個大男人說話還這么委婉，我只能掩嘴而笑了，親自把幾個字拆開來再組合，讓“芳華”重現了一次。 還有兩條謎語：一夕別后人無依（打12筆字一）（注2）、息心相依從此思念不斷矣（打13筆字一）（注3），猜字謎對我這“菜鳥”來說還是有點難度的，好吧，權當是隔空捎來的兩張入門券，就帶著它到競猜現場向進哥本尊求教好啦，更何況還有機會向謎人圈的大咖們現場學習呢。 元宵節自古以來便是中華民族重要的傳統節日之一。“玉漏銀壺且莫催，鐵關金鎖徹明開。誰家見月能閑坐？何處聞燈不看來”，說的是唐代的盛況；“去年元夜時，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏后”，表達的是宋人的情懷。今人如我，乘興赴一場謎會，熱熱鬧鬧猜幾個燈謎，也算是謎動我心吧。現在元宵已過，而燈謎卻已“迷”了我的心？我說個謎語給你猜好不？這是金庸的《天龍八部》中阿紫對喬峰說過的話。 >>>更多美文：生活隨筆
收拾舊物的時候，從書架上發現了那本畢業留言冊。留言冊的紙張已發黃，塑料的封面中間有個窗口，鑲嵌著我那時的照片，留著分頭，羞澀而陽光，稚嫩而自信。看著照片上年輕的我，忽生感慨，歲月流轉，彈指一揮間，二十年已過，曾經的翩翩少年如今年已不惑。 翻看留言冊，同窗好友和老師手寫的字體溫柔地呈現在眼前。我的老師是剪紙藝術家，那時教我們剪紙，樸素親切，穿著老布鞋，溫和而儒雅，他給我的留言是：愛好伴隨一生。是的，我雖無多大成就，但剪紙從未停止，逢年過節，舉辦活動，便舞弄剪刀，閑暇無事，便剪紙消遣，沉浸其中，于是，就收獲了一段段愜意而美好的時光。 留言冊中有幾頁相連，是我們“四大金剛”中其他三位的留言。一貫龍飛鳳舞的字體，一貫沒有正形的鬧騰，一幕幕往事浮現在眼前。那時流行長發，我們四人便留了長發，晚上用水做造型，睡覺都不敢翻騰，一段時間下來，便成了統一的發型。 老師把我們四個叫去，做思想工作，要我們剪頭發，費了九牛二虎之力，但毫無收獲，我們依然我行我素，老師也搖頭嘆息，從此不再過問。留言冊上的照片便是那段歲月、那些故事的見證。現在看來，那發型土不可言，可在那時候的心里，卻是無上驕傲，驕傲著那段歲月，也驕傲著年輕的心。 在畢業留言冊的末尾一個角落里，一個女孩娟秀的字體，寫著她心中的秘密。是啊，我們相互愛慕，卻從未開口，讓一份純真的情感在心里的某個角落扎根，一直到現在。再見面，無須言語，彼此都懂。這成了彼此人生的秘密，但沒有遺憾，只有美好。 發黃的畢業留言冊，承載著人生的一段光陰，溫柔，美好。守護著一段情，一個故事，還有心中的一段真。 >>>更多美文：散文隨筆
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